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疲れを取るには。。。

疲れを取るには。。。
運動だ〜。^^

(練習場用のクラブ入れ、新調しました)

 

打ちっぱなしで

体が軽くなった。。。休養の仕方も工夫。

そして、ウォーキングも一万歩超え!!!

★  Nuu  〜 ★

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんわーー
どうですか・疲れとれました?
私も万歩計か王かな〜〜
ツイッター突然消してしまってごめんなさい
ちょっと寂しです

投稿: rato | 2011年11月14日 (月) 01時46分

コメントありがとうございます。
そうそう、ウォーキングしましょう。。。
歩くのには良いですよ、今は。!(^^)!
中華料理食べすぎたので、今週はばんばります。笑

投稿: ▽ratoさんへ | 2011年11月14日 (月) 05時15分

Nuuさん (*'σ∀‘)p[☆。・:+*こんばんゎ*:+:・゜☆]
疲れをとるのに軽い運動はいいと思います。
1万歩とは良く歩きましたねぇ~~。
水分も取って歩いてくださいね。

投稿: kazu | 2011年11月15日 (火) 22時26分

こんばんは。
今日も一万歩超えました。
でも疲れちゃった。笑
水分も補給ですね、了解であります。^^

投稿: ▽kazuさんへ | 2011年11月17日 (木) 00時52分

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