行ってきた、ジム♪
今日も行ってきましたよ、ジムに。
でも、ちょっと疲れが溜まっているのか、
途中で足が攣り気味に．．．。
まずは体を慣れさせるのが大事なので、
無理せずにペースを落としながら。。。
この当たりは昔やってた経験が活きてるかな。^^
☆終わった後はお腹がグー、のshion ～☆☆
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コメント
こんばんは～^^
お～shionさんもジム行かれてますか！
私も先週から再開しました^^
ちょっと頑張りすぎると膝にガタがくるので様子を見ながらですが、やっぱり疲れるけれど、体を動かした後ってすごく達成感というか、満足感で満たされます^^
おっ！新しい飲み物ですね？また私も試してみようっと^^
投稿: B | 2008年6月 8日 (日) 19時06分
お、そうですか、そうですか(^.^)
今日は怪談、もとい、階段が辛いです。
これミネラルウォータです。
本当はアクエリアスなどの方がいいのですが、
ジム前の自販機だと売り切れなんですよね～。
また、新しい飲み物、
一緒にチャレンジしていきますか～。(笑）
投稿: ▼Ballackiさんへ | 2008年6月 8日 (日) 20時51分