明太子フランス。
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コメント
shionさん、こんばんは。
shionさんはいつも私たちが寝る前に起きているのですね^^
早起きして、朝食にパン。
私たちにとって、あこがれの生活です~
写真の明太子フランスもとってもおいしそう♪
投稿: ウンジュ&K | 2008年4月 4日 (金) 02時46分
コメ、ありがとうございます。
夜は何かされているのでしょうか。
仕事が変わり、最近、朝型にシフトしました。
いつまで続くかな。。。です。(笑)
投稿: ▼ウンジュ&Kさんへ | 2008年4月 4日 (金) 05時41分
shionさん、こんばんは。
私たちの教室は早い日でも午後一時、普通は午後三時にはじまるので、自然に夜型になってしまうんです。
それで、仕事が終わるのが午後11時。
約6時間、普通の人とずれていますね^^;
でも、健康にはやっぱりよくないですよね。
寝ようとするころには外が明るくなってきてしまうので…寝つきも悪い(これは私だけで、ウンジュはパッと眠ることができますけど^^)
shionさんの朝型生活、応援していますよ~♪
投稿: K | 2008年4月 5日 (土) 03時37分
なるほど。
確かにずれてしまいますね。
寝つきをよくするのが大事なので、
光を遮るなど工夫してくださいね~。
ウチはタイマーをフル活用。
時間になったら電気が消え、朝は目覚ましライトで
徐々に明るくなってきます^^
投稿: ▼Kさんへ | 2008年4月 5日 (土) 07時43分